RunningPedia

RunningPedia

  • Despre…
    • Alergător cu jumătate de normă
    • Marius Enescu
  • Călătorii…
    • From Dungarvan with love,
    • Descoperă frumusețile insulei La Palma: Traseul Pico de la Cruz – Roque de Los Muchachos
  • Articole
    • De luat în calcul când începi să lucrezi cu un antrenor pe alergare
    • Care sunt cele mai bune modalități de a vă îmbunătăți viteza de alergare?
    • De ce este importantă rotirea adidașilor de alergare?
    • 5 cărți despre alergare care m-au inspirat
    • Trasvulcania 2024 – înscrierile s-au deschis
    • Ce este alergarea? Beneficii, cum să te apuci de alergare și de ce să ții cont dacă ești începător?
    • Transvulcania 2024: Efecte ale ieșirii din Parteneriatul UTMB
    • Alergare și Comunitate: Inspiră și Te Conectează în Ziua Globală a Alergării
    • Reflecție: Competitiv sau Relaxat? Alergarea și Sănătatea Mentală
    • Imbunatateste-ti alergarea prin recuperare si abordari lente
    • Recenzie Hoka Rocket X2: Performanță și Stabilitate în Alergare
    • Recenzie Hoka Tecton X 3: Merită Prețul?
    • Sfaturi pentru un „New Year, New Me” în alergare
    • Descopera Hoka Clifton 10
    • Cum măsurăm progresul personal în alergare?
    • Încurajările verbale: motivație sau presiune?
  • Experiențe din alergare
    • Cluj Ecotrail 2022 – cursa de 50k – unde demonii au ”fețe” necunoscute, învață să “dansezi” cu ei
    • Cluj EcoTrail Ultramaraton 2023 – once again into the fray..
    • Cortina Skyrace 2023 – demonul m-a egalat de data asta – va urma
    • Istria by UTMB – 2023
    • Lavaredo by UTMB – 2023
    • Limonextreme – povestea unui vis
    • MIB – proba semimaraton – procesul contează, nu rezultatul
    • Povestea Istria100 by UTMB 2023- mai aproape ca niciodată de un vis
    • Secunda
    • Transvulcania by UTMB – 2022
    • TREI :44 – BAREMUL – Povestea unei curse de 1000m
    • Semimaraton Gerar 2024 – Breaking 100
    • Legal Half Marathon – viteză există, la fel și loc de și mai multă viteză
    • Ciucas X3 Semimaraton: O lecție de reziliență în fața eșecului
    • Kilometro Vertical – A Transvulcania Uphill Story
    • Transvulcania Maraton 2024: Experiența unei curse montane tehnice și competitive
    • Cum am făcut 2 operații, în 2 luni
    • Predeal Forest Run – 38K
    • X2 Race – I made it!
    • Ciucaș X3, Semi 2024
    • Cum am terminat pe locul 5 la JAT SkyTrail 50k
    • Semimaraton ASCălărași 2024 – Primul
    • Amsterdam Marathon 2024 – Fântâna
    • Transgrancanaria: victoria are diferite forme
    • (barely) Legal Half-Marathon 2025
    • Bucharest (half) Marathon 2025
    • Brasov Marathon Night Challenge – Awakened by the Darkness
  • De interes
    • 3 curse de tip Skyrace pe care le-am parcurs și le recomand
    • 5 cărți despre alergare care m-au inspirat
    • Golden Trail World Series – marea finală – Il Golfo Dell’Isola Trail Race
    • Nominalizările pentru Atleta Mondială a Anului în Atletism, 2023
    • Nominalizările pentru Atletul Mondial al Anului în Atletism, 2023
    • Trasvulcania 2024 – înscrierile s-au deschis
  • Interviuri
    • Adrian Budacă – drumul către 7000km
    • Mircea Dominte
    • Valentin Zanfir – omul cunoscut ca Echipmont
    • Andrei-Gabriel Drăgan – un amator care se antrenează ca o elită
  • Știri din alergare
    • Decembrie
      • Săptămâna 11-17 decembrie, 2023
      • Săptămâna 4-10 decembrie, 2023
    • Noiembrie
      • Săptămâna 13-20 noiembrie, 2023
      • Săptămâna 21-26 noiembrie, 2023
      • Săptămâna 27-03 noiembrie-decembrie, 2023
      • Săptămâna 30-05 noiembrie, 2023
      • Săptămâna 6-12 noiembrie, 2023
    • Octombrie
      • Săptămâna 16-22 octombrie, 2023
      • Săptămâna 2-7 octombrie, 2023
      • Sãptãmâna 23-29 octombrie 2023
      • Săptămâna 9-15 octombrie, 2023
    • Septembrie
      • Săptămâna 28-3 septembrie, 2023
    • Ianuarie-Februarie 2024
      • Săptămânile 1-14 ianuarie, 2024
      • Săptămâna 15-21 ianuarie, 2024
      • 22-31 ianuarie și 1-7 februarie, 2024
      • 8-18 februarie, 2024
      • Săptămâna 19-25 februarie, 2024
    • Martie, 2024
      • #Stiridinalergare – Luna martie, 2024
    • Maratonul Olimpic Paris 2024: Curse,Traseu și Favoriți
    • Vincent Bouillard: Povestea Inginerului HOKA Care A Cucerit UTMB 2024
    • Noutăți din alergare – Ianuarie 2025
  • Brașov Runners
  • Încurajările verbale: motivație sau presiune?
  • Brasov Marathon Night Challenge – Awakened by the Darkness
  • Bucharest (half) Marathon 2025
  • Cum măsurăm progresul personal în alergare?
  • Descoperă Hoka Clifton 10

„Înțeleg, de asemenea, că a câștiga nu înseamnă întotdeauna primul loc; înseamnă să obții tot ce este mai bun din tine. ” Meb Keflezighi

„Frumusețea alergării este simplitatea ei; frumusețea alergătorilor este că toți avem o dorință similară de a ne îmbunătăți. Fie încercăm să obținem un record personal, fie călcăm linia de start pentru prima dată, ceea ce se va transforma într-un viitor în care vom încerca să obținem recorduri personale. ” Deen Kastor

„Și în pădure mă duc, să-mi pierd mințile și să-mi găsesc sufletul. ” John Muir

Go back

Your message has been sent

Warning
Warning
Warning
Warning.

Let’s chat

Questions, comments or requests?
Feel free to reach out, we’d love to hear from you.

Email: running-pedia.com

Facebook: RunningPedia

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

A WordPress.com site

  • Subscribe Subscribed
    • RunningPedia
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • RunningPedia
    • Subscribe Subscribed
    • Sign up
    • Log in
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar