RunningPedia

Pe semne că europenii au intrat în perioada de pregătire de iarnă, unde alergarea se muta fie pe bandă, în sala de fitness sau se schimbă cu antrenamentele pe schiuri. Nicio competiție notabilă la nivel de Europa weekendul trecut, în schimb în Cape Town și Shanghai încă se mai aleargă în competiții.

Copyright: Ultra-Trail Cape Town

Ultra-Trail Cape Town – Cape Town, Africa de Sud

Cursa de 100 de mile în care se adună o diferență de nivel pozitivă de 7,516m a adunat la start peste 100 de participanți. După ce anul trecut a ocupat locul al doilea, Aleksei Tolstenko (Rusia) a câștigat cursa de anul acesta în 21:53. Este cu 27 de minute mai lent decât în ​​2022. Sud-africanii Douglas Pickard și Chris Ngaka au fost al doilea și al treilea în 23:53 și 25:53. Podiumul feminin a fost format în întregime din alergătoare sud-africane. Nicolette Griffioen a terminat în 26:11 ocupând prima poziție a podiumului. Ocupanta locului al treilea de anul trecut, Naomi Brand a terminat pe poziția a doua în 29:47, iar Jo Keppler a fost a treia în 31:59.

Copyright: Ultra-Trail Cape Town

Cea mai competitivă distanță a fost pe departe cea de 100K, care are încă din prima jumătate a ei două dintre cele mai grele urcări ale cursei. În urmă cu un an, Dmitry Mityaev (Rusia) a terminat la egalitate pe primul loc împreună cu Hannes Namberger. Anul acesta, nimeni nu a putut ține pasul, Mityaev a câștigat în 10:43. Caleb Olson (S.U.A.) și Anthony Costales (SUA) au fost al doilea și al treilea în 11:02 și 11:24. Ruth Croft (Noua Zeelandă) finalizează cursa feminină în 12:12, un timp cu trei minute mai bun decât cel câștigător al lui Camille Bruyas în 2022. Însă traseul a avut mici modificări față de original. Marianne Hogan (Canada) și Ekaterina Mityaeva (Rusia) au ajuns pe locul al doilea și al treilea în 12:39 și, respectiv, 12:44.

Aproape 500 de alergători au început cursa de 55 km, care a traversat peninsula adunând 2.706 metri diferență de nivel pozitivă. Robbie Simpson (Marea Britanie) este învingătorul masculin pentru al doilea an. Anul acesta cursa a fost finalizată de Simpson în 5:31. Alergătorii sud-africani Mvuyisi Gcogco și Joshua Chigome au fost al doilea și al treilea în 5:43 și, respectiv, 6:10.

Copyright: Ultra-Trail Cape Town

Câștigătoarea feminină Toni McCann (Africa de Sud) a încheiat un an 2023 excepțional, cu un timp de 5:47 – doborând recordul anterior al cursei. Anul lui McCann a fost mai devreme evidențiat de o victorie la OCC din Franța. Pe locul doi, Caitlin Fielder (Noua Zeelandă) a terminat și ea sub vechiul record de cursă cu un timp de 5:56, iar Lisa Wimmer (Germania) a fost a treia în 6:27.

Rezultatele complete se pot găsi aici.

Shanghai Marathon – Shanghai, China

Philimon Kiptoo Kipchumba din Kenya a ieșit învingător dintr-o luptă cu alți trei sportivi pe ultimii kilometri, pentru a-și asigura titlul la Maratonul de la Shanghai, o cursă șosea World Athletics Platinum Label, îmbunătățind recordul chinez la 2:05:35.

Kenianul în vârstă de 25 de ani și-a îmbunătățit cu aproape două minute recordul personal de 2:07:28, stabilit la câștigarea Maratonului de la Munchen în 2022, doborând recordul de 2:07:14 stabilit de compatriotul Paul Lonyangata în urmă cu opt ani și recordul chinez de 2:06:19 stabilit de Moses Mosop din Kenya în Xiamen în 2015.

Copyright: Shanghai Marathon – Philimon Kiptoo Kipchumba winning

Alergând în condiții de vreme însorită, dar răcoroasă, un grup de aproximativ 15 alergători a condus cursa masculină la un ritm rapid în primele etape, atingând marcajul de 10 km în 29:50, 15 km în 44:48 și 20 km în 59:55.

După ce liderii au trecut de 25 de kilometri, doar patru alergători au reușit să țină pasul cu pacerul, inclusiv Kipchumba, duoul kenyan Solomon Kirwa Yego și Kenneth Keter, precum și medaliatul mondial cu bronz al Tanzaniei în 2017, Alphonce Simbu.

Pacerul a părăsit cursa la scurt timp după ce cvartetul lider a depășit 30 de km în 1:29:24, moment în care erau deja cu mai mult de un minut în fața unui ritm de record de cursă.

După 38 de kilometri, Yego, în vârstă de 36 de ani – un performer de 2:06:24 și câștigător al Maratonului de la Copenhaga din 2023 – a fost primul care a încercat să se desprindă. Încercarea lui de a se îndepărta a fost în zadar. Simbu a accelerat apoi pentru a prelua conducerea aproape de km 40. Dar atât Yego, cât și Kipchumba au reușit să țină pasul.

Cei trei bărbați s-au aflat unul lângă celăllt până cu doar un kilometru de final, Kipchumba a așteptat încă 500 de metri pentru a face o ultimă încărcare, urmând să câștige în 2:05:35. Simbu – de două ori clasat în topul opt la Jocurile Olimpice – a rămas cu patru secunde în spatele lui Kipchumba pentru a ocupa locul doi cu un PB de 2:05:39, urmat de Yego în 2:05:42.

Copyright: Shanghai Marathon – Siranesh Yirga din Ethiopia trece linia de final a cursei 2023 Shanghai Marathon. (Image Dong Jun / SHINE)

Categoria feminină a adunat un pluton calitativ, care a prezentat cinci alergătoare de sub-2:21 conduse de Tadu Teshome din Etiopia cu un PB de 2:17:36. Teshome a condus un grup de 10 alergătoare pentru primii cinci kilometri în 17:00, înainte de a depăși 10 km în 33:47 și 15 km în 50:36. Grupul fruntaș a fost redus la șase după ce a atins marcajul de 20 km în 1:07:01.

Etiopia Siranesh Yirga, un performer de 2:21:08, a reușit să se îndepărteze aproape de marcajul de 35 km. La 40 de km, tânăra de 23 de ani era deja cu aproximativ 200 de metri în fața singurei urmăritoare, Selly Chepyego din Kenya.

Yirga și-a păstrat ritmul până când a rupt banda în 2:21:28. Este al patrulea titlu de maraton din cinci curse pentru etiopianca în ascensiune, care tocmai a trecut la distanța clasică în 2022, asigurând victorii la Lagos, Madrid și Ljubljana anul trecut și terminând pe locul al treilea în Dubai în februarie.

Veterana kenyană Chepyego, în vârstă de 38 de ani, a terminat pe locul al doilea în 2:21:55, al patrulea cel mai rapid timp din carieră. Campioana din Bahrain la Jocurile Asiatice, Eunice Chumba, a ocupat locul trei în 2:22:20.

Rezultatele complete se pot găsi aici.

Alte știri:

• Recordurile mondiale stabilite anul acesta de Ryan Crouser, Mondo Duplantis, Gudaf Tsegay și recordul mondial U20 stabilit de Reynold Cheruiyot sunt oficial validate. Informația completă se poate găsi aici.

• Noah Lyles și-a anunțat întoarcerea la Boston la Grand Prix-ul în sală. Informația completă se poate găsi aici.

• Kilian Jornet anunță ieșirea pe piață a unui nou model Nnormal. Brandul de încălțăminte de alergare montană lansează Kboix, un pantof de traseu cu trei talpi interschimbabile și componente cheie înlocuibile. NNormal Kboix, pronunțat „kah-bohsh” și numit după cuvintele catalane „boig” care înseamnă nebun și „boix” care este un tip specific de copac, vine echipat cu trei tălpi intermediare interschimbabile, pentru a se adapta la diferite terenuri și condiții, deoarece precum și diferite tipuri de corp și preferințe individuale. În plus, fiecare dintre componentele cheie ale pantofului – partea superioară, talpa intermediară și talpa exterioară – pot fi înlocuite individual atunci când s-au uzat, uşurând necesitatea înlocuirii întregului pantof.

Copyright: Nnormal & Kilian Jornet

• Într-o postare recenta, pe pagina personală de Instagram, Mădălina Florea își anunța începutul de sezon de antrenament în Iten, alături de un pacer cunoscut. Să înțelegem că a devenit sportivă Salomon?!

• O nouă cursă se alătura circuitului UMTB, Tenerife Bluetrail by UTMB. Alergătorii vor explora cel mai înalt vârf din Spania de pe vulcanul Teide, în perioada 6-8 iunie 2024. Se pot opta pentru distanțe de 110 km, 73 km, 47 km și 24 km. Înregistrarea prioritară se deschide pentru deținătorii de index UTMB pe 4 decembrie.

Știri scrise de: Alergător cu jumătate de normă