RunningPedia

RunningPedia

  • Despre…
    • Alergător cu jumătate de normă
    • Marius Enescu
  • Călătorii…
    • From Dungarvan with love,
    • Descoperă frumusețile insulei La Palma: Traseul Pico de la Cruz – Roque de Los Muchachos
  • Articole
    • De luat în calcul când începi să lucrezi cu un antrenor pe alergare
    • Care sunt cele mai bune modalități de a vă îmbunătăți viteza de alergare?
    • De ce este importantă rotirea adidașilor de alergare?
    • 5 cărți despre alergare care m-au inspirat
    • Trasvulcania 2024 – înscrierile s-au deschis
    • Ce este alergarea? Beneficii, cum să te apuci de alergare și de ce să ții cont dacă ești începător?
    • Transvulcania 2024: Efecte ale ieșirii din Parteneriatul UTMB
    • Alergare și Comunitate: Inspiră și Te Conectează în Ziua Globală a Alergării
    • Reflecție: Competitiv sau Relaxat? Alergarea și Sănătatea Mentală
    • Imbunatateste-ti alergarea prin recuperare si abordari lente
    • Recenzie Hoka Rocket X2: Performanță și Stabilitate în Alergare
    • Recenzie Hoka Tecton X 3: Merită Prețul?
    • Sfaturi pentru un „New Year, New Me” în alergare
    • Descopera Hoka Clifton 10
    • Cum măsurăm progresul personal în alergare?
    • Încurajările verbale: motivație sau presiune?
  • Experiențe din alergare
    • Cluj Ecotrail 2022 – cursa de 50k – unde demonii au ”fețe” necunoscute, învață să “dansezi” cu ei
    • Cluj EcoTrail Ultramaraton 2023 – once again into the fray..
    • Cortina Skyrace 2023 – demonul m-a egalat de data asta – va urma
    • Istria by UTMB – 2023
    • Lavaredo by UTMB – 2023
    • Limonextreme – povestea unui vis
    • MIB – proba semimaraton – procesul contează, nu rezultatul
    • Povestea Istria100 by UTMB 2023- mai aproape ca niciodată de un vis
    • Secunda
    • Transvulcania by UTMB – 2022
    • TREI :44 – BAREMUL – Povestea unei curse de 1000m
    • Semimaraton Gerar 2024 – Breaking 100
    • Legal Half Marathon – viteză există, la fel și loc de și mai multă viteză
    • Ciucas X3 Semimaraton: O lecție de reziliență în fața eșecului
    • Kilometro Vertical – A Transvulcania Uphill Story
    • Transvulcania Maraton 2024: Experiența unei curse montane tehnice și competitive
    • Cum am făcut 2 operații, în 2 luni
    • Predeal Forest Run – 38K
    • X2 Race – I made it!
    • Ciucaș X3, Semi 2024
    • Cum am terminat pe locul 5 la JAT SkyTrail 50k
    • Semimaraton ASCălărași 2024 – Primul
    • Amsterdam Marathon 2024 – Fântâna
    • Transgrancanaria: victoria are diferite forme
    • (barely) Legal Half-Marathon 2025
    • Bucharest (half) Marathon 2025
    • Brasov Marathon Night Challenge – Awakened by the Darkness
  • De interes
    • 3 curse de tip Skyrace pe care le-am parcurs și le recomand
    • 5 cărți despre alergare care m-au inspirat
    • Golden Trail World Series – marea finală – Il Golfo Dell’Isola Trail Race
    • Nominalizările pentru Atleta Mondială a Anului în Atletism, 2023
    • Nominalizările pentru Atletul Mondial al Anului în Atletism, 2023
    • Trasvulcania 2024 – înscrierile s-au deschis
  • Interviuri
    • Adrian Budacă – drumul către 7000km
    • Mircea Dominte
    • Valentin Zanfir – omul cunoscut ca Echipmont
    • Andrei-Gabriel Drăgan – un amator care se antrenează ca o elită
  • Știri din alergare
    • Decembrie
      • Săptămâna 11-17 decembrie, 2023
      • Săptămâna 4-10 decembrie, 2023
    • Noiembrie
      • Săptămâna 13-20 noiembrie, 2023
      • Săptămâna 21-26 noiembrie, 2023
      • Săptămâna 27-03 noiembrie-decembrie, 2023
      • Săptămâna 30-05 noiembrie, 2023
      • Săptămâna 6-12 noiembrie, 2023
    • Octombrie
      • Săptămâna 16-22 octombrie, 2023
      • Săptămâna 2-7 octombrie, 2023
      • Sãptãmâna 23-29 octombrie 2023
      • Săptămâna 9-15 octombrie, 2023
    • Septembrie
      • Săptămâna 28-3 septembrie, 2023
    • Ianuarie-Februarie 2024
      • Săptămânile 1-14 ianuarie, 2024
      • Săptămâna 15-21 ianuarie, 2024
      • 22-31 ianuarie și 1-7 februarie, 2024
      • 8-18 februarie, 2024
      • Săptămâna 19-25 februarie, 2024
    • Martie, 2024
      • #Stiridinalergare – Luna martie, 2024
    • Maratonul Olimpic Paris 2024: Curse,Traseu și Favoriți
    • Vincent Bouillard: Povestea Inginerului HOKA Care A Cucerit UTMB 2024
    • Noutăți din alergare – Ianuarie 2025
  • Brașov Runners
  • Încurajările verbale: motivație sau presiune?
  • Brasov Marathon Night Challenge – Awakened by the Darkness
  • Bucharest (half) Marathon 2025
  • Cum măsurăm progresul personal în alergare?
  • Descoperă Hoka Clifton 10

„Înțeleg, de asemenea, că a câștiga nu înseamnă întotdeauna primul loc; înseamnă să obții tot ce este mai bun din tine. ” Meb Keflezighi

„Frumusețea alergării este simplitatea ei; frumusețea alergătorilor este că toți avem o dorință similară de a ne îmbunătăți. Fie încercăm să obținem un record personal, fie călcăm linia de start pentru prima dată, ceea ce se va transforma într-un viitor în care vom încerca să obținem recorduri personale. ” Deen Kastor

„Și în pădure mă duc, să-mi pierd mințile și să-mi găsesc sufletul. ” John Muir

← Back

Thank you for your response. ✨

Warning
Warning
Warning
Warning.

Let’s chat

Questions, comments or requests?
Feel free to reach out, we’d love to hear from you.

Email: running-pedia.com

Facebook: RunningPedia

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

A WordPress.com site

  • Subscribe Subscribed
    • RunningPedia
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • RunningPedia
    • Subscribe Subscribed
    • Sign up
    • Log in
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar