Category: RunningJourney
-
Brasov Marathon Night Challenge – Awakened by the Darkness
După o perioadă de burnout în alergare, am decis să participe la BvM Night Challenge ca antrenament, bucurându-mă de suportul comunității. Am realizat importanța rabdării și a plăcerii în alergare, redescoperind motivația prin antrenamente ușoare. Experiența a fost pozitivă, avându-se în vedere că alergarea poate oferi liniște și nu doar…
-
Bucharest (half) Marathon 2025
Prolog Se întâmplă. Cu fiecare pas, e din ce în ce mai aproape. Ai visat la acest moment pentru atât de mult timp, iar acum totul pare atât de natural, ca și când aproape ți s-ar cuveni. Se simte tot: atmosfera, asfaltul, concurenții, se trăiește fiecare clipă la maximă intensitate.…
-
Transgrancanaria: victoria are diferite forme
Uneori, presiunea socială este prea mare—dar nu e doar asta. M-am obișnuit să am un parcurs liniar în cursele mele țintă: fără greșeli, totul conform planului, iar la final, să simt că am dat tot ce aveam mai bun. Apoi, pe măsură ce rezultatele mele s-au îmbunătățit, am început să…
-
Sfaturi pentru un „New Year, New Me” în alergare
Perioada de început de an aduce dorința de schimbare și stabilire a obiectivelor, inclusiv în alergare. Ianuarie este o lună de reflecție și adaptare, nu neapărat de planificare perfectă. Alegeți 2-3 curse, integrați antrenamente de forță și bucurați-vă de alergare ca hobby pentru un an mai echilibrat și satisfăcător.
-
Reflecție: Competitiv sau Relaxat? Alergarea și Sănătatea Mentală
Când eram copilă, competiția era în centrul fiecărei activități sportive. Nu m-aș fi gândit vreodată că, la un moment dat, voi ajunge să mă lupt să mă bucur de sport pur și simplu. Alergarea, cândva o metodă de a obține timpi mai buni și recunoaștere, s-a transformat într-o evadare și…
RunningPedia 