Category: experientedinalergare
-
Predeal K24 – mai poate bătrânul
N-am prea mai scris de foarte mult timp lucruri despre alergările mele, dar simt că aș vrea să împărtășesc câteva gânduri despre experiența din weekend de la Predeal. Venind după o perioadă în care am (re)început să mă simt destul de bine în alergare, după o primă jumătate de an…
-
Ultra Trail Snowdonia by UTMB – Beauty, Chaos and Suffering
Îmi place mult să scriu, dar am făcut asta mai puțin în ultimul an. Mereu zic că mai scriu ceva, dar nu am suficientă energie și o las baltă. Acum sunt pe tren, spre Brașov, și ascult în căști un remix Valhalla — cel pe care credeam că îl voi…
-
Brasov Marathon Night Challenge – Awakened by the Darkness
După o perioadă de burnout în alergare, am decis să participe la BvM Night Challenge ca antrenament, bucurându-mă de suportul comunității. Am realizat importanța rabdării și a plăcerii în alergare, redescoperind motivația prin antrenamente ușoare. Experiența a fost pozitivă, avându-se în vedere că alergarea poate oferi liniște și nu doar…
-
Bucharest (half) Marathon 2025
Prolog Se întâmplă. Cu fiecare pas, e din ce în ce mai aproape. Ai visat la acest moment pentru atât de mult timp, iar acum totul pare atât de natural, ca și când aproape ți s-ar cuveni. Se simte tot: atmosfera, asfaltul, concurenții, se trăiește fiecare clipă la maximă intensitate.…
-
(barely) Legal Half-Marathon 2025
“Hope is what makes us strong. It is why we are here. It is what we fight with when all else is lost.” Pandora – God of War 3 Oare as putea sa fac alte alegeri sau orice as fi facut in trecut, m-ar fi adus oricum in momentul de…
-
Transgrancanaria: victoria are diferite forme
Uneori, presiunea socială este prea mare—dar nu e doar asta. M-am obișnuit să am un parcurs liniar în cursele mele țintă: fără greșeli, totul conform planului, iar la final, să simt că am dat tot ce aveam mai bun. Apoi, pe măsură ce rezultatele mele s-au îmbunătățit, am început să…
-
Sfaturi pentru un „New Year, New Me” în alergare
Perioada de început de an aduce dorința de schimbare și stabilire a obiectivelor, inclusiv în alergare. Ianuarie este o lună de reflecție și adaptare, nu neapărat de planificare perfectă. Alegeți 2-3 curse, integrați antrenamente de forță și bucurați-vă de alergare ca hobby pentru un an mai echilibrat și satisfăcător.
-
Amsterdam Marathon 2024 – Fântâna
Prolog. E sufocant. Asta a fost primul gand care m-a palit la doar cateva sute de metri alergati prin minunatul Vondelpark. Ceea ce ma asteptam sa fie cea mai frumoasa parte din traseu (cam km 3-4 la dus, respectiv 39-40 la intors), ma cam speria acum la inceput. Pe langa…
-
Reflecție: Competitiv sau Relaxat? Alergarea și Sănătatea Mentală
Când eram copilă, competiția era în centrul fiecărei activități sportive. Nu m-aș fi gândit vreodată că, la un moment dat, voi ajunge să mă lupt să mă bucur de sport pur și simplu. Alergarea, cândva o metodă de a obține timpi mai buni și recunoaștere, s-a transformat într-o evadare și…
-
Semimaraton ASCălărași 2024 – Primul
O cursa pe care am abordat-o ca un tempo progresiv la sugestia executorie a antrenorului @Radu, plecare temperata cu crestere progresiva spre ritm ideal de semi. Astfel de abordari nu-mi sunt deloc confortabile, eu considerandu-ma mai degraba un alergator de tipul: start la race pace and hold on for dear…
RunningPedia 