Category: alergare
-
Ultra Trail Snowdonia by UTMB – Beauty, Chaos and Suffering
Îmi place mult să scriu, dar am făcut asta mai puțin în ultimul an. Mereu zic că mai scriu ceva, dar nu am suficientă energie și o las baltă. Acum sunt pe tren, spre Brașov, și ascult în căști un remix Valhalla — cel pe care credeam că îl voi…
-
Brasov Marathon Night Challenge – Awakened by the Darkness
După o perioadă de burnout în alergare, am decis să participe la BvM Night Challenge ca antrenament, bucurându-mă de suportul comunității. Am realizat importanța rabdării și a plăcerii în alergare, redescoperind motivația prin antrenamente ușoare. Experiența a fost pozitivă, avându-se în vedere că alergarea poate oferi liniște și nu doar…
-
Bucharest (half) Marathon 2025
Prolog Se întâmplă. Cu fiecare pas, e din ce în ce mai aproape. Ai visat la acest moment pentru atât de mult timp, iar acum totul pare atât de natural, ca și când aproape ți s-ar cuveni. Se simte tot: atmosfera, asfaltul, concurenții, se trăiește fiecare clipă la maximă intensitate.…
-
Descoperă Hoka Clifton 10
Let’s talk Hoka Clifton language! Introducere – Hoka Clifton Modelul Hoka Clifton a fost lansat în 2014 ca răspuns la o nevoie clară: un pantof de alergare care să combine amortizarea maximală cu o greutate extrem de redusă. Creat inițial pentru alergători de distanță lungă care doreau protecție fără penalizare…
-
(barely) Legal Half-Marathon 2025
“Hope is what makes us strong. It is why we are here. It is what we fight with when all else is lost.” Pandora – God of War 3 Oare as putea sa fac alte alegeri sau orice as fi facut in trecut, m-ar fi adus oricum in momentul de…
-
Construirea unei culturi de încurajare în alergare
Alergarea este adesea văzută ca un sport individual, dar succesul personal se bazează pe sprijinul comunității. Încurajarea celor din jur generează o cultură de susținere și creștere, transformând competiția în colaborare. O astfel de abordare nu doar îmbunătățește motivația, dar și sănătatea mentală și relațiile interumane.
-
Transgrancanaria: victoria are diferite forme
Uneori, presiunea socială este prea mare—dar nu e doar asta. M-am obișnuit să am un parcurs liniar în cursele mele țintă: fără greșeli, totul conform planului, iar la final, să simt că am dat tot ce aveam mai bun. Apoi, pe măsură ce rezultatele mele s-au îmbunătățit, am început să…
-
Sfaturi pentru un „New Year, New Me” în alergare
Perioada de început de an aduce dorința de schimbare și stabilire a obiectivelor, inclusiv în alergare. Ianuarie este o lună de reflecție și adaptare, nu neapărat de planificare perfectă. Alegeți 2-3 curse, integrați antrenamente de forță și bucurați-vă de alergare ca hobby pentru un an mai echilibrat și satisfăcător.
-
Recenzie Hoka Tecton X 3: Merită Prețul?
Hoka Tecton X 3 este un pantof de alergare montană inovator, destinat alergătorilor avansați. Acesta oferă un amestec de tracțiune excelentă, propulsie datorită plăcilor de carbon și un design ușor. Deși prețul este ridicat, cca 1300 RON, este ideal pentru competiții, dar poate fi excesiv pentru amatori.
RunningPedia 